Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Maret 2023
|
76,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1576 kkal
|
Lemak: 75,00g | Prot: 60,48g | Karb: 163,23g.
Makan Pagi: Coca-Cola Кока Кола, Салтовский Соломка Соленая, Картофель Отварной, Вареное Яйцо, Свинина Запеченая, Сильпо Сало, Сумська Паляниця Хлеб Нахимовский. Makan Siang: Родина Йо-Ма-Йо, Куриные Бедрышки (Запеченные), Селянське Молоко 2,5%, Сахар, Куриные Голени с Кожей, Чумак Макароны Спиральки. Makan Malam: Сан Саныч Семечки Жареные, De Luxe Сир Вершковий, Сумська Паляниця Батон. Camilan/Lainnya: Danone Актимель Полуниця, Milka Белый Шоколад, АТБ Яблоко Ред Чиф. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan liliya.panasenko
|