Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2023
|
102,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 34,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3307 kkal
|
Lemak: 180,24g | Prot: 135,70g | Karb: 282,94g.
Makan Pagi: Сахар, Молочный Родник Молоко 2,5%, Сухие Жареные Орехи Кешью, Зеленая Линия Гранола Ореховая, Сахар, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Миндаль Миндаль, Mare Лосось Рубленный Подкопченный, Магнит Хлеб Бородинский Магнит, Магнит Форель Слабосоленая Филе-Кусок. Makan Siang: Магнит Грейпфрут , Russian Borscht with Beef, Чабан Сметана 15%, Магнит Хлеб Бородинский Магнит. Makan Malam: Astoria Соус Сырный, Магнит Груша Конференц, Lay's Чипсы, Окрошка на Кефире, Dodo Куриные Кусочки, Dodo Пицца Пепперони . Camilan/Lainnya: Бразильские Орехи. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DashaKalashnikova.
|