Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Maret 2023
|
80,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,3 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1754 kkal
|
Lemak: 82,71g | Prot: 124,56g | Karb: 129,46g.
Makan Pagi: Яшкино Рулет с Вареной Сгущенкой, Персики (Консервированные с Леким Сиропом), Vici Лосось Слабосоленый, Першинский Творог 5%, Простоквашино Сметана 15%, Кофе с Молоком, Смак Финский Зерновой Хлеб Польза. Makan Siang: Чай с Сахаром, Зеленый Листовой Салат, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Vici Лосось Слабосоленый, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Смак Финский Зерновой Хлеб Польза. Makan Malam: Куриная Грудка на Гриле, Vici Лосось Слабосоленый, Смак Финский Зерновой Хлеб Польза. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan misskrissfalman
|