Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Maret 2023
|
74,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1222 kkal
|
Lemak: 47,38g | Prot: 101,97g | Karb: 98,89g.
Makan Pagi: Palermo Пармезан, Zinus Кокосовое Молоко, Черная Смородина, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья 10 Мин. Makan Siang: Помидоры, Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе, Говядина Постная. Makan Malam: Приготовленный Яичный Белок, Говядина Постная, Томатный Сок, Капуста Белокочанная. Camilan/Lainnya: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ania.golovan
|