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Guten Morgen 😃 wir fahren ins verlängerte Wochenende juhu Frauchen hat Heute und Montag frei da fahren wir mal mit dem Wohnwagen ein paar Tage weg 💪 mal was anderes sehen 🥰 ich wünsche euch einen schönen Tag 🍀🍀🍀🍀
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86,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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930 kkal
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Lemak: 18,25g | Prot: 58,58g | Karb: 132,58g.
Makan Pagi: Wilhelm Brandenburg Gekochter Hinterschinken, Lidl Käsestange , Korn Mühle Roggenkraftbrot, Gutes Land Speise Quark Magerstufe, Banane, Äpfel, Birnen. Makan Malam: Rote Paprika, Champignons Frisch, Zwiebeln, Purland Schnitzel Paniert Vom Schwein, Block House Pommes Frites . lagi...
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Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
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