Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Maret 2023
|
73,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 35,1 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1741 kkal
|
Lemak: 72,85g | Prot: 68,53g | Karb: 232,11g.
Makan Siang: Миндаль Миндаль, Авокадо Авокадо, Чечевичный Суп, La Pina Арахисовая Паста, Орехи Кешью, Капуста Тушеная, Чернослив, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком. Makan Malam: Шампиньоны Гриль, BeFit Суп Грибной с Картофелем , Табрис Перец Болгарский на Гриле, Грецкие Орехи, Фундук Фундук. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Пряник Постный, Сливы. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Влад180390
|