Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Maret 2023
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1254 kkal
|
Lemak: 45,49g | Prot: 67,02g | Karb: 140,36g.
Makan Pagi: Зефир, Сыр Гауда, Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, МакКофе Кофе 3В1, Арнаут Лаваш Круглый Мини, Жареное Яйцо. Makan Siang: Орешки со Сгущенкой, Окей Капуста Квашеная, Мистраль Киноа Вареная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Makan Malam: Банановый Пудинг. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sasavoiten
|