Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Maret 2023
|
42,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,9 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
566 kkal
|
Lemak: 19,12g | Prot: 25,84g | Karb: 70,84g.
Makan Siang: 瑞穗 全脂鮮乳 (230毫升), 惠幼 黑棗精華露, 里仁 芋頭麵包. Makan Malam: 雞蛋. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 變成最好的自己
|