Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2023
|
77,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1345 kkal
|
Lemak: 34,94g | Prot: 145,22g | Karb: 159,93g.
Makan Pagi: Pão Branco, Dovo Clara de Ovo, Maçãs, Ovo Frito sem Gordura. Makan Siang: Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Carapau Grelhado. Makan Malam: Ovo Estrelado, Continente Couve Branca. Camilan/Lainnya: Pingo Doce Pudim Proteico Caramelo, Banana, Kiwi, Tremoços, Nestlé Kvarg Pro + Morango e Lima, Pingo Doce Tortitas de Milho com Sal. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AlexandraTav
|