Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Maret 2023
|
65,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 16 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1632 kkal
|
Lemak: 128,43g | Prot: 82,73g | Karb: 40,33g.
Makan Pagi: Авокадо Авокадо, EatMeat Сервелат Варено-Копченый, Карат Творожный Сыр Violette Маринованные Огурчики, Огурец (с Кожурой), Кето Хлеб (Мука Миндальная+Льняная+Псиллиум, Яйца, Сметана, Растит.Масло, Вода), Меридиан Паштет Лососевый. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Капуста Квашеная с Морковью, Папа Может Сосиски Сочные, Яичница. Makan Malam: Редис, Огурец (с Кожурой), Натур Буфет Свиные Ребрышки, Кето Хлеб (Мука Миндальная+Льняная+Псиллиум, Яйца, Сметана, Растит.Масло, Вода). Camilan/Lainnya: Сухой Жареный Соленый Арахис, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan OlAnAn
|