|
👏 Hyvä saavutus maaliskuulle, - 1.5kg. Viikonlopun olen reissussa ja pidän vapaata laihduttamisesta, kotihommista ja vauvanhoidosta. 😎
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
174 kkal
|
Lemak: 8,71g | Prot: 3,38g | Karb: 18,91g.
Makan Pagi: Butter , Myllärin Luomu Ohrahiutale. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|