Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Maret 2023
|
85 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1076 kkal
|
Lemak: 49,02g | Prot: 50,30g | Karb: 104,28g.
Makan Pagi: Голден Яблоко , СибХлеб Хлеб Урожайный, Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Кофе, Владимирский Стандарт Ветчина Домашняя с Индейкой, Яйцо. Makan Siang: Arimo Печенье Кокосовое Сдобное, Кофе, Good Vibes Батончик. Makan Malam: Good Vibes Батончик, Кофе, Огурец, Ермолино Фрикадельки Мясные. Camilan/Lainnya: Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Margóshkins
|