Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Maret 2023
|
71,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1739 kkal
|
Lemak: 99,24g | Prot: 91,01g | Karb: 124,04g.
Makan Pagi: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Огурец (с Кожурой), Печень Говяжья Жареная, Оливковое Масло, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке. Makan Siang: Куриная Грудка, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Вареная. Camilan/Lainnya: Бахетле Шаурма с Говядиной , Бахетле Шаурма с Курицей, Бахетле Шаурма с Говядиной . lagi...
|
Memperoleh 5,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan scorpion2111
|