Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Maret 2023
|
58,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1346 kkal
|
Lemak: 58,13g | Prot: 115,42g | Karb: 80,23g.
Makan Pagi: Prozis Burro di Mandorle, Perugina Cioccolato Fondente 95%, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Mr. Spike Bran Sticks , Danone Hipro Peanut Butter e Banana. Makan Siang: Olio Extra Vergine di Oliva, Weight Watchers Tonno al Naturale, Finocchio Crudo, Weight Watchers Fette Integrali. Makan Malam: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Zucchine, Zero Rice. Camilan/Lainnya: Il Viaggiator Goloso Noci Sgusciate, Mellin Crema di Riso, Prozis Burro di Arachidi , Fage Yogurt Greco Total 0% , Il Viaggiator Goloso Gallette di Mais Biologiche. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GiulsCordara
|