Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Maret 2023
|
67,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,7 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1203 kkal
|
Lemak: 60,64g | Prot: 49,90g | Karb: 114,95g.
Makan Pagi: Авокадо Авокадо Хасс, Мясницкий Ряд Рулет из Говядины, Магнит Сулугуни, ВкусВилл Ляпун с Томатами и Базиликом. Makan Siang: Greenbox Стейк из Индейки с Морковью Сувид и Брокколи. Camilan/Lainnya: Самокат Батончик Самокат Шоколад-Миндаль-Апельсин, OKASI Вафельный Батончик с Чаем Матча, Самокат Батончик Гранола Кокос. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A.Zlat
|