Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Maret 2023
|
46,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1037 kkal
|
Lemak: 29,28g | Prot: 91,63g | Karb: 86,48g.
Makan Pagi: Чай с Лимоном, Кофе, Hortex Клубника Замороженная, Творог (Обезжиренный). Makan Siang: Кофе, Залесский Фермер Кефир 2,5%, Творог (Обезжиренный). Makan Malam: Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Кальмар Отварной, Кофе, Чай, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Яичный Белок. Camilan/Lainnya: Курага, Пятерочка Яблоко Сезонное, Миндаль Миндаль, Фундук Фундук. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan twinpix400
|