Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Maret 2023
|
65,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2430 kkal
|
Lemak: 98,77g | Prot: 148,58g | Karb: 237,60g.
Makan Pagi: Лимонные кексы, Polezzno Зелёный Чай Матча, Borges Фундучное Молоко, Семена Льна, Изолят Соевого Белка, Миндаль Миндаль, ВкусВилл Смесь Хлопьев "Мультизлаковая", San Martin Кокосовые Чипсы, Пискаревский Ацидобифилин 2,5%. Makan Siang: Филе Индейки, ВкусВилл Бобы Эдамаме Замороженные, Миндаль Миндаль, Белая Дача Полезный Кейл , Dolce Albero Вяленые Томаты в Масле, Красный Лук, Кускус, Сладкий Картофель, Гранат, Масло Подсолнечное, Чеснок, Кинза, Орехи Кешью. Makan Malam: Hi Кокосовое Молоко, Лимонные кексы. Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые Мини Хлебцы «Карамельные», Лента Соус Брусничный, Зеленый Сад-Ю Проростки Семян Гороха , Hochland Фетакса в Рассоле, ITLV Маслины без Косточки, Огурец (с Кожурой), Яичный Желток, Метро Тесто Фило, Умалат Сыр Сулугуни. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan podzhariykisyun
|