Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Maret 2023
|
61,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1679 kkal
|
Lemak: 62,78g | Prot: 112,53g | Karb: 140,99g.
Makan Pagi: Сто Пудов Сахарная Пудра, Изюм, Яйцо Куриное, Яготинский Творог 5%. Makan Siang: Сыр Гауда, Красные Помидоры (Консервированные), Печеночные Оладьи, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Makan Malam: Вино Сухое, Печеночные Оладьи, Приготовленные Грибы (с Жиром). Camilan/Lainnya: АТБ Пицца с Салями и Грибами, Метро Киви, Красное Яблоко, Яготинська Ряженка 4%. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natakurovtseva
|