Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Maret 2023
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2296 kkal
|
Lemak: 87,91g | Prot: 68,96g | Karb: 304,17g.
Makan Pagi: Витьба Хлопья Кукурузные Глазированные, Брест-Литовск Молоко 3,6%. Makan Siang: Колбаса Варено-Копченая, Хлеб, Салат Овощной, Семена Льна, Сушеные Семена Подсолнечника, Heinz Томатный Кетчуп, Василева Слобода Масло Горчичное, Перловая Каша, Тушеные Овощи, Свиной Бульон, Грецкие Орехи, Чернослив в Шоколаде. Makan Malam: Травяной Чай, Пита-Сервис Пончик «Донатс Десертный», Экзон Гематовит. Camilan/Lainnya: Яблоко Желтое, Щедрые Хлебцы Ржаные, Депи Кефир Детский. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan julzhuzhik
|