Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Maret 2023
|
76,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1430 kkal
|
Lemak: 30,49g | Prot: 29,52g | Karb: 208,79g.
Makan Pagi: Курага, не Молоко Соевое с Бананом, Селяночка Хлопья Гречневые не Требующие Варки. Makan Siang: Пятерочка Яблоко Красное , Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Квашеная Капуста, Тушеные Овощи, Перловка Отварная. Makan Malam: Dugladze Цинандали , Олейна Подсолнечное Масло, Разносол Капуста Квашеная с Хреном, Санта Бремор Матиас Отборная Сельдь Оригинал , SPAR Хлеб из Смеси Злаков Чемпион, Картофель Отварной. Camilan/Lainnya: Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум, Eco Молоко Кешью Фундук. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MMaruSSya
|