Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Maret 2023
|
70,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 13,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1292 kkal
|
Lemak: 38,11g | Prot: 96,76g | Karb: 137,49g.
Makan Pagi: Олейна Подсолнечное Масло, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Простоквашино Молоко 1,5%, Лента Мука Пшеничная, Авида Творог 5%. Makan Siang: Дедовский Хлеб Хлеб Дарницкий, Мастерская Настоящего Вкуса Полезный Шоколад с Фисташкой и Розовой Солью, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая, Куриное Филе, Магнит Чечевица Зеленая. Makan Malam: Иван-Поле Смесь для Панкейков. Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Сезонное . lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan slonnenok
|