Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Maret 2023
|
107,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 37,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1423 kkal
|
Lemak: 54,04g | Prot: 127,19g | Karb: 106,62g.
Makan Pagi: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Перекресток Хлеб Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком. Makan Siang: Щука Жареная, Добрянка Капуста Тушёная с Говядиной , Пятерочка Хлеб Бездрожжевой, Суп Куриный с Картофелем. Makan Malam: Станция Молочная Кефир 1%, Щука Жареная. Camilan/Lainnya: Пятерочка Банан, Чай. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Natasha.1112
|