Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Maret 2023
|
50,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1165 kkal
|
Lemak: 32,53g | Prot: 106,34g | Karb: 110,00g.
Makan Pagi: Ламбер Сыр Ламбер, Хлебцы Молодцы Овсяные, Лук, Огурец (с Кожурой), Bonfesto Сыр Мягкий Кремчиз, Edgar Сырный Лаваш с Кунжутом. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Увелка Кускус, Куриная Грудка. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка. Camilan/Lainnya: Баурсак, Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ZhannatMur
|