Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Maret 2023
|
52,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1243 kkal
|
Lemak: 69,65g | Prot: 73,59g | Karb: 80,72g.
Makan Pagi: Сыр Тильзитер, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Орехи Кешью, Тыквенные Семечки, Изюм (без Косточек), Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Сыр Тильзитер, Pin-Up Lab Протеиновый Батончик Кокосовый Раф, Вкусвилл Айс Филе Куриное в Томатном Соусе Чили, Макфа Макароны Томатные Отварные . Makan Malam: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Салат из Помидоров и Огурцов, Billa Курица (Бедро) Гриль. Camilan/Lainnya: Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Цыганочка Полли
|