Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2023
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59,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1101 kkal
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Lemak: 53,13g | Prot: 65,42g | Karb: 95,36g.
Makan Pagi: Rote Paprika, Aldi Kochschinken, Milch 1,5%, Kaffee, Dr. Oetker Bourbon Vanille Soße 3,5%, Schwarzwaldmilch Bio Joghurt 3,8%, Heidelbeeren, Himbeeren, Almette Frischkäse mit Steinpilz, Galbani Mozzarella Di Latte Di Bufala Mini, Gourmet Senf-Honig-Dill Sauce, Globus Graved Lachs, Tomaten, Loose Protein Quäse, Wilhelm Brandenburg Hähnchenfleisch in Aspik, Camembert, Jeden Tag Delikatess Lachsschinken, Gurke (mit Schale), Ja! Körniger Frischkäse, Weizenbrötchen. Makan Malam: Ja! Gemahlene Mandeln, Olivenöl, Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht), Lidl Griechischer Joghurt, Kaufland Granatapfelkerne. Camilan/Lainnya: Lorenz Salzstangen, Intact Traubenzucker Himbeere, Gloria Rote Bete Salat mit Zwiebeln, REWE Beste Wahl Gegrillte Champignons in Öl , Dr. Oetker Bourbon Vanille Soße 3,5%, Deutschesee Asia Garnelensalat, Kaffee, Milch 1,5%. lagi...
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Kiki_18
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