|
😇🥳🥳🥳 ещё один кг ушёл, теперь следующий 💪
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 15 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1150 kkal
|
Lemak: 64,71g | Prot: 100,74g | Karb: 34,50g.
Makan Pagi: Хохланд Творожный Сыр, Геркулес Хлеб с Отрубями, Окей Сыр Гауда Фасованный. Makan Siang: Жареная или Запеченная Курица, Салат Овощной с Майонезом. Camilan/Lainnya: Окей Сыр Гауда Фасованный, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Кофе с Молоком и Сахаром, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Naduhins
|