Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2023
|
57,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1727 kkal
|
Lemak: 72,52g | Prot: 78,86g | Karb: 188,79g.
Makan Pagi: Dove Молочный Шоколад, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Домик в деревне Молоко 2,5%, Bibigo Королевские Дамплинги. Makan Siang: Эмиль Молоко 4%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Банан. Makan Malam: Рот Фронт Батончики, Ашан Морковь по-Корейски, ВкусВилл Ветчина Куриная с Грибами , Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pecom_secret
|