Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2023
|
90,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 15,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1494 kkal
|
Lemak: 30,54g | Prot: 49,53g | Karb: 270,78g.
Makan Pagi: Голубика, Макдоналдс Мёд , Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Орехи Кешью, Mallakto Сырники Веганские. Makan Siang: Пятерочка Груша Конференция, Голден Яблоко , BeFit Суп Грибной с Картофелем . Makan Malam: Кофе, Седьмой континент Хурма, Имбирь Маринованный, Гречка Вареная. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Сухарики Пшеничные. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 200266
|