|
Кд
|
75,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,6 kg.
Sisa: 14,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3141 kkal
|
Lemak: 210,35g | Prot: 129,36g | Karb: 154,94g.
Makan Pagi: Alpro Миндальное Молоко, Milbona Goats’ Cheese, Berezka Крестьянская Колбаса, Яйцо. Makan Siang: Charalambidis Йогурт, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Camilan/Lainnya: Lindt Pflaume-Rum 70%, Alesto Грецкие Орехи , Orasi Кокосовое Молоко Бариста , Gepa Grand Noir Edelbitter 85% Dark Chocolate. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasia_LCHF
|