Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2023
|
73,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 15,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
994 kkal
|
Lemak: 33,91g | Prot: 54,33g | Karb: 121,07g.
Makan Pagi: Aguacate, Frijoles Cocidos, Tortillas de Maíz, Ros Salchicha de Pavo. Makan Siang: Filete de Res (Consumir Sólo Magro), Aguacate, Tortilla de Maíz, Gamesa Galletas Marias. Camilan/Lainnya: Cacahuates. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LRREULAS
|