Daftar  |  Masuk
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2015
81,6 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg.    Sisa: 13,6 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 18 Januari 2015:
1217 kkal Lemak: 54,10g | Prot: 22,50g | Karb: 166,20g.   Makan Pagi: Knorr Çabuk Çorba (Acılı Domates), Knorr Çabuk Çorba (Acılı Domates), Eti Hoşbeş, Ülker Saklıköy Yulaflı, Ülker Çizi. lagi...
2005 kkal Latihan: Istirahat - 18 jam, Tidur - 6 jam. lagi...
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan agrahat


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.