Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2023
|
86,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,1 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1534 kkal
|
Lemak: 46,04g | Prot: 62,68g | Karb: 230,98g.
Makan Pagi: Wawa Hazelnut Creamer, Coffee. Makan Siang: Whole Foods Market Salmon Avocado Roll. Makan Malam: Stouffer's Signature Classics Spaghetti with Meat Sauce. Camilan/Lainnya: Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Nescafe Cold Brew Latte, Cookie. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jewelz007
|