Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Maret 2023
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1162 kkal
|
Lemak: 59,41g | Prot: 80,76g | Karb: 72,78g.
Makan Pagi: Sonko Хлебцы С Молочным Шоколадом, Оливковое Масло, Freshline Салат Микс с Маш, Сильпо Лосось Слабосоленый, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Banga Печінка Тріски Натуральна, Авокадо, Яйцо Всмятку, Mestemacher Хлеб Протеиновый. Makan Malam: Клубника, Банановый Брауни, Картофель Молодой, Клубника, Кешью, Сыр Моцарелла, Freshline Салат Микс с Маш, Помидоры, Сибас, Barri Томаты Маринованные, Маринадо Огурец Маринованный. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nata.kyma71
|