Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2023
|
85 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1713 kkal
|
Lemak: 86,64g | Prot: 103,53g | Karb: 128,76g.
Makan Pagi: Café, Walmart Queijo Mussarela, Tirolez Catupiry, Ovo. Makan Siang: Farofa, Tirolez Catupiry, Visconti Pão de Forma Integral, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural. Makan Malam: Friboi Hambúrguer de Carne Bovina, Queijo Mozzarella, Tirolez Catupiry, Pão Integral. Camilan/Lainnya: 3 Corações Cappuccino Light, Molico Leite Desnatado, Pasta de Amendoim, Mel, Zespri Kiwi Sungold. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Amanda Jardimm
|