Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
golubinova.irina
Jurnal
30 Mar 23
Jurnal golubinova.irina, 30 Mar 23
Profil golubinova.irina
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2023
65 kg
Sejauh ini Berkurang:
15 kg
.
Sisa:
5 kg
.
Diet diikuti: Cukup Baik.
Lihat Kalender Diet
, 30 Maret 2023:
766 kkal
Lemak: 41,81g | Prot: 42,11g | Karb: 57,02g.
Makan Pagi:
Кофе (из Молотых Зерен).
Makan Siang:
Чай с Лимоном.
Makan Malam:
Подлива, Греческий Салат, Коричневый Рис.
lagi...
1993 kkal
Latihan:
Fitness (Workout) - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam.
lagi...
berat badan stabil
0 Suporter
Dukung
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan golubinova.irina
Lihat Riwayat Lengkap