Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Maret 2023
|
73,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1776 kkal
|
Lemak: 44,10g | Prot: 67,27g | Karb: 176,06g.
Makan Pagi: Caffè Espresso. Makan Siang: Findus Zuppa del Casale Tradizionale, Caffè Espresso. Sebelum Makan Malam: Vino Chardonnay. Makan Malam: Foglia Verde Insalata Mista, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Coop Pinzimonio di Verdure, Pane ai Cereali Misti Tostato, Vino Chardonnay, Carpaccio di Manzo. Camilan/Lainnya: Actimel Actimel Pesca Pappa Reale, Lindt Excellence Orange Intense, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Haribo Bastoncino Liquirizia, Coop Mix di Frutta Secca, San Benedetto Succoso Frutti Rossi Zero, Fiorentini Veggie Mix . lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan T.Lavitz
|