Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2023
|
50,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,9 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1945 kkal
|
Lemak: 83,09g | Prot: 80,90g | Karb: 213,68g.
Makan Pagi: Yeo Valley Natural Yogurt. Makan Siang: Golden Syrup, Tater Tots, M Savers Baked Beans , Pork Sausage Patty or Link, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Halloumi Cheese, Buttermilk Pancakes , Burrito with Eggs and Cheese. Makan Malam: Tesco Greek Yogurt, Gails White Sourdough, Tesco Tomatoes on the Vine, Cauldron Falafels. Camilan/Lainnya: Wholemeal Bread, Tesco Raspberries, Cauldron Falafels, Oranges . lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hoe4angels
|