Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2023
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2099 kkal
|
Lemak: 38,22g | Prot: 94,76g | Karb: 367,44g.
Makan Pagi: ECO Botanica Зефир, Ананас, Castello Brie Cheese, Kirkland Signature Parmigiano Reggiano, Золотой Резерв Плавленый Сыр 🫕, Fairmount Bagel, Голубика, Виноград. Makan Siang: Love Beets Organic Cooked Beets, Помидоры, Зеленый Перец, Капуста Белокочанная, Farm Boy Extra Lean Ground Beef 🥩, Морковь, Cedar Roasted Eggplant, Помидоры, KFI Butter Chicken Cooking Sauce, Mc Markouk Лаваш, Лук, Cedar Roasted Red Peppers 🌶️, Maille Moutarde de Dijon. Makan Malam: Sultan Маринованные Овощи, Paisley Farm Four Bean Salad, Капуста Белокочанная, Love Beets Organic Cooked Beets, Форель, Farm Boy Belgian Bread, Green Giant Niblets Corn, Редис, Огурец (с Кожурой), Лук, Зеленый Перец, Chosen Foods Avocado Oil Spray, Помидоры Черри. Camilan/Lainnya: Голубика, Friend Rice Crackers T&T, ECO Botanica Зефир, Diva Сухари, Fairmount Bagel, Белевская Пастила Пастила, Красное Яблоко, Chapman's Triple Berry Sorbet. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie0406
|