Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2023
|
81,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1165 kkal
|
Lemak: 54,55g | Prot: 45,42g | Karb: 134,51g.
Makan Pagi: Unimarc Media Palta, Castaño Pan Pita Blanco. Setelah Sarapan: Ciruela. Makan Siang: Unimarc Media Palta, Escarola, Frito de atún, Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara). Sebelum Makan Malam: Ecovida Biscuit Chips de Chocolate. Makan Malam: Unimarc Media Palta, Castaño Pan Pita Light Linaza + Chia. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Xorra
|