Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2023
|
70,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,1 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1800 kkal
|
Lemak: 48,04g | Prot: 129,95g | Karb: 207,93g.
Makan Pagi: Таймень, Ваш Выбор Сливки 10%, Умалат Сыр Сулугуни, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Белок Яичный, Рижский Хлеб Лаваш Мини, Просто Мёд . Makan Siang: Ачалуки Вода, Ферреро Роше, Голден Яблоко , Авокадо Авокадо Хасс, Banno Extra Long Traditional Basmati Rice, Каждый День Зеленый Горошек (Замороженный), Пятерочка Лук Репчатый, Бухта Изобилия Креветки Королевские Очищенные. Makan Malam: Эконива Творог 5%, Магнит Апельсин без Кожуры. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Galina_Mos
|