Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2023
|
54,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1271 kkal
|
Lemak: 33,68g | Prot: 32,97g | Karb: 212,99g.
Makan Pagi: Café com Açúcar, Bauducco Torrada Salgada, Café (Infusão), Magro Açúcar Light. Makan Siang: Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido, Qualitá Tomate Grape, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Castelo Molho para Salada Limão . Makan Malam: Pamonha Doce, Tapioca de Queijo, Ovo Frito, Alface, Subway Tomate, Repolho-Roxo. Camilan/Lainnya: Lacta Chocolate Laka e Diamante Negro . lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jori90
|