|
I am impressed
|
58,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
712 kkal
|
Lemak: 25,51g | Prot: 49,59g | Karb: 122,37g.
Makan Pagi: Splenda No Calorie Sweetener, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Silk Silk For Coffee (Original). Makan Siang: Lettuce, Turkey Breast Meat, No Name Dill Pickles with Garlic, Green Olives, Spinach, Shallots, Garlic Powder. Makan Malam: Hershey's Chipits, Apples. Camilan/Lainnya: QuestBar Cookies & Cream, Lactantia Lactose Free Skim Milk, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Splenda No Calorie Sweetener, Water. lagi...
|
|
1870 kkal
|
Latihan:
Body Attack - 1 jam, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan PizzaLover88
|