Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2023
|
55,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2411 kkal
|
Lemak: 95,60g | Prot: 135,62g | Karb: 250,29g.
Makan Pagi: Махеевъ Джем Персик-Манго, Васильково Поле Творог 5%, Красная Цена Корнишоны, Экомилк Сыр Творожный, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 6 Злаков с Полбой, San Martin Кокосовые Чипсы Сладкая Ваниль, Китайская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Алексеевская Сметана 15%, Зеленые Оливки, Сухие Цельные Семена Кунжута. Makan Siang: Meat House Колбаски Сырокопченые, Фрегат Салака Холодного Копчения, Магнит Банан, Greenbox Соус Болоньезе, Сэн Сой Соевый, Акашево Филе Куриное. Makan Malam: Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Maggi Hа Второе для Сочной Шаурмы, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Алексеевская Сметана 15%, Акашево Филе Куриное, Тамбовский Ролл Лавашный. lagi...
|
Kehilangan 3,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lynx-89
|