Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2023
|
64,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,3 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
862 kkal
|
Lemak: 29,76g | Prot: 64,29g | Karb: 88,98g.
Makan Pagi: Pepaya, Telur, Tahu, Labu Siam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Camilan/Lainnya: Pepaya, Cimory Squeeze Yoghurt, Telur Rebus, Bawang Merah, Bawang Putih, Dada Ayam. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evaarahma6
|