Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2023
|
66,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 2,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2459 kkal
|
Lemak: 121,34g | Prot: 105,88g | Karb: 225,84g.
Makan Pagi: Свекла Вареная, Ventspils Сардины в Масле, Кофе (из Молотых Зерен), Авокадо, Яйцо Куриное, Буренка Сливки 10%. Makan Siang: Go On Nutrition Energy Bar, Go On Nutrition Energy Bar. Makan Malam: Своя Лінія Смесь Овощная Мексиканская , Лосось. Camilan/Lainnya: Roshen Брауни, Roshen Брауни, Roshen Тарт Лимонный, АТБ Апельсин, АТБ Ківі. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Иннуся Щербинина
|