Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2023
|
91 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 34 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
915 kkal
|
Lemak: 38,99g | Prot: 84,71g | Karb: 52,77g.
Makan Pagi: Вода, Сухой Жареный Соленый Арахис, ВкусВилл Манго, Самокат Филе Бедра Индейки Копчено-Варёное. Makan Siang: Вода, Салат с сельдереем. Makan Malam: Миринэ Суп из Палтуса, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Салат с сельдереем. Camilan/Lainnya: J7 Сок Яблоко Персик , Ретрит Омурайсу Японский Омлет. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Любoвb
|