Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2023
|
54,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1855 kkal
|
Lemak: 58,33g | Prot: 108,41g | Karb: 229,27g.
Makan Pagi: Окское Яичный Белок, Яйцо Куриное, Мясновъ Изюм Темный, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, ВкусВилл Масло Гхи, ВкусВилл Мед Натуральный Цветочный Монофлорный Гречишный, ВкусВилл Рис Жасмин, Alpro Кокосовое Молоко . Makan Siang: DopDrops Миндальная Паста, Вкусвилл Зефир Воздушный, ВкусВилл Сыр Плавленный Дружба, Пятерочка Груша Сезонная , ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой, Barilla Спагетти . Makan Malam: ВкусВилл Комплексная Клетчатка, Судак, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annakahouse
|