Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2023
|
58,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,4 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1271 kkal
|
Lemak: 62,21g | Prot: 93,10g | Karb: 86,13g.
Makan Pagi: Грецкие Орехи, Яйцо (Целое), Dr. Korner Рисовые Хлебцы с Морской Солью, Авокадо, Global Village Вишня без Косточки, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Ряженка 2,5%, Dr. Oetker Желатин Пищевой. Makan Siang: Ашан Вареная Сгущенка, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Global Village Вишня без Косточки, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Ряженка 2,5%, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Красная Цена Капуста Брокколи, Куриная Печень, Магнит Грибы Шампиньоны Свежие. Makan Malam: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Царская Капля Биойогурт 2%, Зеленый Листовой Салат, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Мореслав Королевские Креветки, Помидоры, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Анна0770
|