Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2023
|
115,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 19,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
659 kkal
|
Lemak: 19,70g | Prot: 54,36g | Karb: 69,11g.
Makan Pagi: Edeka Vollkornbrot, Aldi Prosciutto Cotto, Kaffee, Weich Gekochtes Ei, Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Gurke (mit Schale), Exquisa 0,2% Fitline Kräuter. Makan Siang: Sauerkrautsuppe. Makan Malam: Aldi Prosciutto Cotto, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Rote Paprika, Edeka Vollkornbrot, Harzbube Handkäse, Gurke (mit Schale), Aldi Rote Paprika. Camilan/Lainnya: Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Kaffee. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gabrys-jersleben
|