Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2023
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1438 kkal
|
Lemak: 70,44g | Prot: 69,78g | Karb: 130,86g.
Makan Pagi: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Пшеничный Ляпун, Путина Икра Зернистая Лососевая Горбуша, Protein Rex Chocolate Brownie Cherry, Готово! Кофе с Кокосовым Молоком. Makan Siang: Гречка Отварная, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Кинто Соус Ткемали Классический, ВкусВилл Сосиски из Курицы и Индейки с Сыром , Кабачковые Оладьи, Помидоры, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Слобода Кетчуп, Вкус Вил Молонез (Соус Сливочный с Горчицей) 14%. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Чай, Царка Творог со Сливками Лесная Ягода . lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan მარტა
|